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歡迎來電大連醬樣兒餐飲管理供應北京知名醬樣招商加盟其他食用油

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醬樣兒

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大連三文魚飯專門店_大連醬樣兒餐飲管理有限公司誠招加盟商！大連醬樣兒特色三文魚石鍋拌飯深受市民喜愛，其實在家也可以烹飪美味的三文魚美食，比如蘑菇汁三文魚。

蘑菇汁三文魚的做法

原料：三文魚1塊（200g）鮮香菇、滑子菇各30g 紅椒、洋蔥各少許

調料：鹽3g 檸檬汁5g 黃油15g 紅葡萄酒100g 白胡椒粒3g 香葉1片

做法：

1，北京知名醬樣招商加盟.將三文魚用鹽、檸檬汁胭脂40分鐘備用；香菇、紅椒、洋蔥均洗凈，切絲；

2.取鍋放入黃油，下入洋蔥絲炒軟，再放入香菇絲、滑子菇、紅椒絲、白胡椒粒、香葉翻炒，待蔬菜炒軟后加入紅葡萄酒改小火煮20分鐘制成蘑菇汁備用。

3.將腌制好的三文魚煎熟后，澆上煮好的蘑菇汁即可；可用熟西蘭花、胡蘿卜等裝飾，北京知名醬樣招商加盟。

Tips：

1，北京知名醬樣招商加盟.如果有條件，檸檬汁用現榨的檸檬汁味道更佳；

2.使用黃油一定要用小火慢慢將其劃開。

大連餐飲加盟品牌_醬樣兒三文魚具有很高的營養價值，享有“水中珍品”的美譽~~~

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防止老年癡呆和預防視力減退的功效~~~

時蔬三文魚飯的做法步驟

1. 胡蘿卜、彩椒、紫甘藍、西生菜分別洗凈，切碎備用。

2. 新鮮三文魚切小塊。

3. 鍋中放入黃油，中小火完全融化。放入三文魚、胡蘿卜、紫甘藍炒香。

4. 再放入融夜米飯炒散，倒入鹽、黑胡椒碎，彩椒、西生菜，炒均勻，撒一些蔥花即可。

5. 時蔬三文魚飯完成。色香味俱全，營養豐富，好吃到停不下來。

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