現(xiàn)代的青少年多以九十年代后出生，大部分都是獨(dú)生子女，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、自私、自負(fù)，缺乏精神以及與人溝通的能力，沒有正確的人生觀、價值觀等良好的心理素質(zhì)。針對這些問題，戶外拓展訓(xùn)練加入了一些挑戰(zhàn)性的元素，不論是高挑戰(zhàn)性還是低挑戰(zhàn)性都可以提少年以及整個團(tuán)隊的溝通能力、面對的應(yīng)對能力、面對逆境的處理能力方面的提高。

　　如果孩子在戶外拓展器材訓(xùn)練過程中總感覺虛弱、渾身無力，這時候我們就要根據(jù)這個孩子的情況適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃，因為我們的目標(biāo)是打造個能讓孩子感到舒適、安全、信任和的鍛煉環(huán)境。

　　戶外拓展器材訓(xùn)練頻次指的是在給定的時間長度（通常是每周）完成的訓(xùn)練課數(shù)量。對于新手，開始時在當(dāng)前訓(xùn)練計劃中加入一個或兩個基本的速度、靈敏性和反應(yīng)訓(xùn)練練習(xí)。戶外拓展器材訓(xùn)練強(qiáng)度也可通過特定練習(xí)的難易度進(jìn)行定義?？梢愿鶕?jù)移動的速度、是否有計劃的移動，以及移動的角度來調(diào)整練習(xí)的強(qiáng)度。強(qiáng)度和訓(xùn)練量成反比，因此彼此間相互影響。

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　　現(xiàn)在兒童拓展樂園生意十分，做為兒童室內(nèi)游樂設(shè)備，一般包含了多種拓展訓(xùn)練項目，對于兒童的智力發(fā)展、身體鍛煉、自我挑戰(zhàn)力、平衡力等多種方面都是有非常大的作用。由于是針對兒童，拓展器材的安全要求性更高，兒童拓展設(shè)備應(yīng)該配備有安全帶、安全帽、工作人員，安全帶是與設(shè)備自身相連的。

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