中學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，在中考、高考的壓力下，學(xué)生用于看書(shū)、聽(tīng)課的時(shí)間長(zhǎng)，與外界交流的機(jī)會(huì)很少，這使學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力較差。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生能夠在面對(duì)困難時(shí)，相互合作，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

　　如果孩子在戶外拓展器材訓(xùn)練過(guò)程中總感覺(jué)虛弱、渾身無(wú)力，這時(shí)候我們就要根據(jù)這個(gè)孩子的情況適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是打造個(gè)能讓孩子感到舒適、安全、信任和的鍛煉環(huán)境。

　　拓展器材所提供的訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和智能的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹Ｋc傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說(shuō)教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，是一種全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。拓展器材廠家的建設(shè)主要是用于拓展培訓(xùn)使用，而器材的使用過(guò)程也是器材的不斷消耗過(guò)程。因此，對(duì)器材進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)就有著重要意義，在一定程度上說(shuō)，它和興建一套器材具有同等的意義。

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　　戶外拓展活動(dòng)在一定程度上可以振奮人心，這其中是有方法的，并不是大家隨意開(kāi)展一場(chǎng)戶外拓展活動(dòng)就能夠起到這種效果的。只有掌握方法才能夠起到振奮人心的效果。

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