戶外體能拓展“是通過科學的立體組合方式形成一個集游樂、運動、拓展、益智、健身為一體的新形式、綜合性強的戶外游樂拓展綜合體，針對青少年兒童喜歡鉆、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性設計的。

　　通過拓展訓練更好的啟發孩子們的想象力和創造力，對孩子的智力開發有很大幫助。培養克服困難的能力；增強團隊意識，提高自我意識；學會關心他人，提高與人溝通的能力；激發孩子們的潛能，增加自信；培養獨立能力和應變能力。體能樂園對場地的要求沒有具體化，游樂園，農家樂，度假村，兒童訓練基地，旅游景點等都適合。

　　攀爬網是公園以及大型游樂場所必不可少的，攀爬網材質有滌綸、聚乙烯、尼龍錦綸等，這個不重要，重要的是我們如何正確的使用，才能讓自己的身心得到更好的鍛煉。任何戶外運動一般都要做下熱身運動，熱過身過后可是要爬高的攀爬網哦，對自己平衡感跟體力是有一定要求的哦：熱身后朝向攀爬網，在攀爬網下面自己先嘗試幾下練練平衡感。攀爬過程中，想要正確的幫助同伴，手抓著安全繩一點一點向上爬，盡量不要踩空。下來時每走一步，穩一步，穩扎穩打絕不能急功近利。