本園藝工具類產(chǎn)品：園藝工具 BTS-005雙人仰臥板室外健身器材，由北京供應(yīng)商北京天實(shí)永健體育用品有限公司供應(yīng)，詳細(xì)信息如下：
使用方法：人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動(dòng)能力。　　
注意事項(xiàng)：1.禁止兒童使用；2.使用者體重不超過100kg/人；3.未使用器材者，應(yīng)距器材1.50m以上。
限用人數(shù)：3人，1人/站位 　　

功能：增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。 　　
方法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝,然后返回原位為一次。擴(kuò)展方法1.俯臥撐；2.坐姿體前屈。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)完成5次計(jì)1分。10分以上為優(yōu)，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。
限用人數(shù)：1人 　

關(guān)鍵詞：園藝工具 園藝工具 BTS-005雙人仰臥板室外健身器材 北京天實(shí)永健體育用品有限公司