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旱地 （Floor Curling）是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過團隊協作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術與團隊戰術配合的運動項目。通過讓本方旱地 球停在預先設定好的位置，或將對方旱地 球擊出，達到制勝的目的。動靜結合，注重技巧，公司團建-有趣好玩-室內團隊拓展，對體能沒有過多要求。但是會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力；同時鍛煉了大腦的應變能力、判斷能力、對時機的把握能力。通過團隊合作，公司團建-有趣好玩-室內團隊拓展，公司團建-有趣好玩-室內團隊拓展，對目標樹立和堅持、對勝利的渴望的高度統一，在比賽中展現的團結協作、戰略戰術及堅忍不拔。
【陽山溫泉&靈白線徒步】
蘇州陽山溫泉度假山莊坐落于蘇州西郊陽山山麓，依山而建，森林環繞，遠眺太湖，毗鄰樹山生態風景區、白馬澗生態園、大白蕩城市生態公園，入則盡享蘇州西部山水綠意，出則十五分鐘直抵蘇州古城區。
陽山溫泉常年水溫保持在45℃，采自大陽山下1300米深、古生界石炭系熱儲層的偏硅酸氟型淡溫泉水，泉水富含氟、硫、硼、偏硅酸等多種化學元素及礦物質，為上等醫療洗浴佳品，可達成美膚養顏、保健祛病、調理身心之諸多功效，花戀露天溫泉池、養身露天溫泉池、野趣露天溫泉池、風情石板浴、溫馨細沙浴等各具特色的泡湯方式中，觸動每一根神經，舒緩每一寸肌膚。
戶外拓展：靈白線徒步
靈白線是蘇州 經典的徒步線路，之所以被稱為經典是因為這條線路有許許多多的走法，每條路的走法都能帶來不一樣的感覺與體會，即能讓新驢們適應初步進入驢界的新鮮，又能讓老驢們體驗休閑爬山的樂趣。徒步是戶外運動中 經典、 普遍的一種，只要你能走、愿意走，隨時都可以上路，而且不分季節、年齡和性別。
【創意團建】枕頭大戰
枕頭大戰，一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式。揮起枕頭，拍掉壓力，緩解工作學習和生活中壓力的減壓聚會；快樂生活，直面挑戰！
Round 1:枕頭撞地球
4組分為2批進行此游戲，每批其中組形成一通道，另一組派出4名隊員，每個隊員在身上各處綁上十個氣球，聽到口令后，以組為單位，迅速通過組形成的通道，組隊員可用枕頭砸闖關隊員身上的氣球，被砸隊員手持枕頭進行自我保護，在保證身上氣球不被砸破的情況下，闖過通道！氣球犧牲數量少的隊伍獲勝
Round 2:真人攻防
隨機抽簽，分2批將4組分別分作進攻組、防守組。每組5隊，兩人為一隊，每隊一個枕頭。在規定時間內，攻組搶奪防組的枕頭（若防隊中的枕頭被搶，攻隊在搶過程中掉了枕頭，自動出局），搶占或守住枕頭多的組別獲勝，反之即敗。(不可使用除軟枕外物品當武器)
Round 3:歡樂懲罰
名站成2排，組成一條近10米的“枕頭隧道”高舉枕頭，第三名先接受懲罰，接受懲罰者要從中間跑過，沿途接受10或以上個枕頭拍打。第三名完成懲罰后加入“枕頭隧道”，一起懲罰第四名，受罰的兩組成員抱頭跑過隧道。
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