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家用健腹器可折疊鍛煉腹肌美腰機小型健身器材

健腹器類產品：家用健腹器可折疊鍛煉腹肌美腰機小型健身器材，歡迎選購！

價加格	￥ 198.00	￥ 255.00
起訂量	≥5 臺	≥1 臺
可售量	1000 臺

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供應商：西安億健健身器材有限公司
聯系姓名：芮亞榮
電話號碼：18066760767
固定電話： 029-82528325
經營模式：生產廠家
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適用場景 :	跑步運動,健身器材,保健按摩	產地 :	浙江
是否可折疊 :	是	適用范圍 :	家庭,戶外,辦公室
重量 :	9	品牌 :	億健
規格 :	924282	型號 :	2+2

產品詳情

本健腹器類產品：家用健腹器可折疊鍛煉腹肌美腰機小型健身器材，由陜西西安市供應商西安億健健身器材有限公司供應，詳細信息如下：

健腹機也稱美腰機，主體系完全配合人體自然的姿勢設計，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果，且該產品占地面積小（約1平方米），收折輕松容易，收納方便。
多功能健腹器用于肚子上有贅肉的女性朋友還有帶著啤酒肚的朋友們使用。

注意事項：
1.用以上推薦的4個練習訓練方法，每周4天，每個練習4組。
2.通常每個練習做20-60次，做負棒扭腰時，甚至超過100次，如果你做不下來，可以從10-20次開始，逐步增加次數。在前3周，應把重點放在技術而不是訓練量上。
3.有氧訓練是腹肌訓練的必須補充。從每次45分鐘開始，每周做4次。以鏡子為向導，決定是否增加時間（到60分鐘）。這個量有點過激嗎如果你的目標是在9周內練出刀刻般的腹肌，就不過激。
4.飲食是9周腹肌訓練成敗的關鍵。不論你能做多少仰臥起做或懸垂舉腿，如果你不斷往體內灌“垃圾”，就別想改變體型。
5.遵守基本的飲食準則：避免油膩、高鈉、高飽和脂肪酸和多糖食品。每3小時吃一頓，以保持新陳代謝活躍

。

關鍵詞：健腹器 家用健腹器可折疊鍛煉腹肌美腰機小型健身器材 西安億健健身器材有限公司

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