蹦床的歷史可以追溯到19世紀(jì)中葉北美的科曼契印第安人，而在中國馬戲團的雜技演員使用類似的蹦床至少也有200年的歷史。

　　現(xiàn)代彈性蹦床的開創(chuàng)者是法國雜技演員特朗波蘭(Du Trampolin)，他用麻繩編制成保護網(wǎng)，以加強"空中秋千飛人"的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。20世紀(jì)30年代，美國跳水尼森(George Nissen)制作出類似于當(dāng)今的那種蹦床，用來幫助自己的跳水與翻轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后來創(chuàng)辦了"尼森蹦床公司"。第二次世界大戰(zhàn)期間，美國利用蹦床訓(xùn)練飛行員和員的定位技能，取得良好效果，以后逐漸成為一項運動，在美國的中學(xué)、大學(xué)廣泛開展。1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。1958年英國開始舉行全英蹦床錦標(biāo)賽，1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標(biāo)賽，1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標(biāo)賽。1999年，國際蹦床聯(lián)合會成為國際體操聯(lián)合的一個協(xié)會，并在2000年第27屆奧運會成為正式比賽項目，設(shè)男、女個人兩個項目，每個項目12名運動員參加比賽。

　　折疊編輯本段比賽項目

　　蹦床分為網(wǎng)上和單跳項目。

　　折疊網(wǎng)上

　　借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。女子雙人和團體等項目，有規(guī)定和自選各十個動作，根據(jù)動作的編排、難度和完成動作的質(zhì)量評分。

　　折疊單跳

　　比賽是在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長專用跑道上完成的。

　　在這條跑道上，運動員要連續(xù)完成一整套高難技術(shù)動作，包括前空翻、后空翻、側(cè)空翻、前空翻接側(cè)空翻、后空翻接側(cè)空翻等，落在跑道盡頭的墊子上。按照規(guī)定，整套動作應(yīng)由8個以內(nèi)的單個動作構(gòu)成，必須以空翻動作結(jié)束。

　　折疊編輯本段比賽規(guī)則

　　目前世界蹦床錦標(biāo)賽設(shè)立了男單、男雙、男團，女單、女雙、女團6個項目。奧運會蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個人兩枚。

　　在蹦床比賽時，運動員須要完成規(guī)定動作和自選動作。蹦床項目中，一位選手需要做出3套不同的動作，每套由10個動作組成。套動作為規(guī)定動作套路，當(dāng)中只計算其中兩個動作的"難度分"，第二及第三套動作為自選動作套路。

　　一套蹦床動作的特點主要表現(xiàn)在動作的高飄，動作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動作組成。運動員全套動作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。

　　比賽時，不允許運動員佩戴珠寶首飾及手表。女子運動員在比賽中必須穿白襪子。違反者將被取消該輪比賽資格。

　　每位參賽者可以有1名教練員上場保護;任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護者。

　　裁判長發(fā)出信號后，運動員必須在1分鐘內(nèi)開始做個動作，否則要扣分。運動員做動作時，除分腿跳動作外，其它動作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動作要求，身體姿態(tài)可采用團身、屈體或直體。一套動作中不能有重復(fù)動作，否則，重復(fù)的動作不計算難度。預(yù)賽套動作中出現(xiàn)重復(fù)的動作，每重復(fù)一次，扣1.0分。

　　裁判員只對在網(wǎng)上完成的動作進行評分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動作不予評分。整套動作結(jié)束時，運動員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。

　　裁判員以0.1分為單位進行評分。裁判長負(fù)責(zé)決定得分的有效性。

　　比賽中，由于動作姿勢欠佳，每個動作扣0.1~0.5分;

　　單手或雙手觸網(wǎng)，扣0.4分;

　　雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng)，扣0.6分;

　　觸及彈簧、護墊、蹦床框架或安全臺部位，扣0.6分;

　　落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺、保護墊上，扣0.8分;

　　落或摔倒彈出蹦床，扣1.0分;

　　比賽中保護人員或教練員與運動員講話或給予暗示，每次扣0.3分;

　　在一套動作中，每出現(xiàn)一次中間(直體)跳，扣1.0分;附加動作扣1.0分;

　　超過規(guī)定時間扣0.1~0.3分。

　　折疊編輯本段使用器材

　　蹦床框架長5.050米、寬2.910米、高1.150米，網(wǎng)長4.280米、寬2.140米，彈簧118個。

　　折疊編輯本段中國現(xiàn)狀

　　中國的蹦床運動起步較晚，于1997年才被"國家體育總局"列為正式競賽項目，在2002年成立蹦床國家隊。由于有良好的體操競技基礎(chǔ)，蹦床在中國的發(fā)展非常迅速，2003年次參加世界錦標(biāo)賽中國隊就取得女子團體亞軍。

　　在2004年的雅典奧運會上，中國蹦床運動員黃珊汕奪得了一枚個人銅牌。并于2005年的世界蹦床錦標(biāo)賽中獲得男女子網(wǎng)上團體。但在奧運會的預(yù)賽中，她在自選動作中出現(xiàn)重大失誤，無緣決賽。

　　2008年的北京奧運會，中國蹦床運動終于迎來豐收。北京時間8月18日晚21時，在國家體育館結(jié)束的奧運女子蹦床決賽中，預(yù)賽的20歲的中國小將何雯娜以55.950分為中國蹦床隊奪得。次日21時，中國選手陸春龍以41.00分奪金，董棟同時以40.60獲銅牌 。

　　2012年倫敦奧運會，董棟再奪男子蹦床 。陸春龍獲得銅牌。

　　2016年里約奧運會，在女子蹦床決賽中，參加奧運會的李丹獲得季軍，何雯娜*終排名第四。加拿大人麥克倫南成為首位衛(wèi)冕成功的，亞軍是英國選手佩吉。