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AZELY艾哲麗藝術(shù)隱形假發(fā)連鎖新聞：禿頭、白發(fā)的原因　竟是因為頭發(fā)飢餓！

女性因不當瘦身、壓力、孕期或產(chǎn)后 變化等，更容易出現(xiàn)掉發(fā)情形。設計畫面

民眾常有掉發(fā)、白發(fā)困擾，原因竟是生活壓力、情緒焦慮、營養(yǎng)攝取不均衡，造成頭發(fā)出現(xiàn)飢餓現(xiàn)象。今在一場頭發(fā)保養(yǎng)衛(wèi)教記者會，英國頭發(fā)醫(yī)生菲利浦金斯利（Philip Kingsley）表示，頭發(fā)是身體生長 快速的組織之一，當體內(nèi)營養(yǎng)不足時，頭發(fā)將出現(xiàn)發(fā)絲變細及掉發(fā)等癥狀，尤其女性因不當瘦身、壓力、孕期或產(chǎn)后 變化等，更容易出現(xiàn)掉發(fā)情形。
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菲利浦金斯利說，探究落發(fā)原因，斷食、節(jié)食、偏食、素食等易造成營養(yǎng)攝取不均衡，且生活壓力、焦慮更讓體內(nèi)吸收力下降，而食物過度烹煮亦導致營養(yǎng)素流失，造成民眾體內(nèi)營養(yǎng)失衡，頭發(fā)可獲得營養(yǎng)素越來越少，使頭發(fā)出現(xiàn)飢餓現(xiàn)象。

國內(nèi)資深營養(yǎng)師袁毓瑩說，掉發(fā)原因很多，但主要是營養(yǎng)無法到達毛囊，因體內(nèi)獲得充足營養(yǎng)素時，頭發(fā)生長速度會比缺乏營養(yǎng)者快約2.4倍，建議平時應多攝取雞蛋等富含蛋白質(zhì)食物，硒等微量元素，鐵、鋅等礦物質(zhì)、維生素等。

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藝人鍾欣怡身兼媽咪、演員、健康節(jié)目主持人等，日前也出現(xiàn)掉發(fā)問題，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，她平常不吃早餐，只吃早午餐，導致營養(yǎng)不足，且她因工作、生活忙碌，飲食經(jīng)常不正常或超過4小時沒有進食，均造成頭皮毛囊飢餓，經(jīng)調(diào)整飲食目前掉發(fā)問題已緩解。

菲利浦金斯利指出，短暫型掉發(fā)原因多為壓力、營養(yǎng)失衡或是產(chǎn)后落發(fā)，長期型掉發(fā)多為雄性禿等遺傳型，或是更年期等 改變所致，而慢性疾病或是服用 副作用等也會造成掉發(fā)，建議有掉發(fā)問題時，應盡速就醫(yī)檢查。

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